El aceite de onagra, un aliado natural contra los síntomas premenstruales

La onagra, prímula o hierba del burro es una planta de flores amarillas que combate la irritabilidad y la ansiedad que a veces sufrimos los días previos a tener la regla. Ayuda también a combatir otros síntomas premenstruales como la retención de líquidos, el estreñimiento, el dolor de cabeza y la hinchazón.

En cuanto al acné, la onagra ayuda a regular la acumulación de grasa en la piel y la inflamación producida por los granitos, y no hay que aplicarlo directamente sobre la zona afectada sino que hay que beberlo para que sea realmente efectivo.

Todos sus beneficios se deben, entre otros, a sus ácidos grasos Omega-3 y Omega-6. Lo venden en aceite, cápsulas o perlas, y se puede encontrar en farmacias y en las secciones de parafarmacia de algunos hipermercados.