Demasiada sal en las comidas españolas
El 80 por ciento de españoles consume demasiada sal en su dieta, una media (9,7 gramos al día) que casi duplica la cantidad recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), situada en los cinco gramos diarios, no tanto por abusar del salero a la hora de cocinar o en la mesa, de donde viene el 20 por ciento de la sal que...
La importancia de la fibra...
La fibra es básica en nuestra alimentación sobre todo en los momentos en...
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Es una época de culto a la imagen, de servicio al cuerpo y también a la...
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Cada día aparecen nuevos tratamientos y técnicas para quitarnos esos kilitos que nos sobran y acabar con esas grasa que tanto...
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