Reasumir la situación tras una ruptura

El luto por la persona perdida ha de realizarse mientras tratamos de encontrarnos a nosotros mismos. Cuando se comparte una relación de este tipo, se comparten también muchas cosas. Puede que hogar, dinero, hijos, amigos, actividades… Las decisiones se tomaban entre dos. Pero en este momento nos encontramos solos y sabemos que todas las facetas en las que antes se eran dos para obtener una respuesta en la que se estuviese de acuerdo, ahora tenemos que solventarlas siendo uno.

Aprender a asumirlo

Han de asumirse los sentimientos de dolor mientras buscamos qué es lo que somos, qué es lo que queremos hacer y conseguir, qué nos gusta y qué nos disgusta, nutrirnos de nosotros mismos. Ahora podemos realmente gozar de nuestra libertad de decidir por completo aunque de momento no estemos muy animados para disfrutar de ello.