La amistad en la soltería

¿Qué es la amistad?

Ya que todos somos seres sociales, necesitamos una "red de apoyo emocional" a la que sujetarnos cuando tenemos dificultades y con la que compartir experiencias.

Dado que en los tiempos actuales la soltería va en aumento y son cada vez más las personas que deciden no tener pareja, vivir separada de ella o romper con ésta, los amigos adquieren una mayor importancia al ser el vínculo cercano más parecido a nosotros con los que evitar la soledad cuando aparece sin ser deseada.

La amistad es un factor de gran influencia para que la vida de una persona soltera sea placentera. Sin el vínculo de la pareja y con la independencia familiar que suele conseguirse en la vida adulta, el humano debe seguir manteniendo relaciones sociales y sentimentales para mantener su bienestar emocional. Ya que todos somos seres sociales, necesitamos una "red de apoyo emocional" a la que sujetarnos cuando tenemos dificultades y con la que compartir experiencias.

Dado que en los tiempos actuales la soltería va en aumento y son cada vez más las personas que deciden no tener pareja, vivir separada de ella o romper con ésta, los amigos adquieren una mayor importancia al ser el vínculo cercano más parecido a nosotros con los que evitar la soledad cuando aparece sin ser deseada.

Consejos para no perder a tus amigos:

* La sinceridad es la norma básica, sobre todo si se desarrolla con diplomacia en las situaciones difíciles. A nadie nos gusta tener por amigo a alguien que nos oculta o finge algo; crea inseguridad.

* No pierdas el contacto con los amigos. No dejes que el encontrar una nueva pareja o el que ellos la hayan encontrado, la falta de tiempo, el aislamiento… os alejen. Siempre se puede reservar un tiempo para ellos.

* Conoce a nueva gente. Apúntate a un club, un gimnasio, un taller… En muchas ocasiones creemos que los mejores amigos son los de toda la vida, pero no tiene por qué ser así. Nosotros cambiamos y nuestros amigos también. La gente nueva puede responder a estas nuevas necesidades que se nos crean.

* Toma la iniciativa para plantear nuevos lugares a dónde ir y nuevas actividades que desarrollar. Intenta que tus amigos hagan propuestas diferentes. Realiza con ellos sus actividades preferidas e involúcrales en las tuyas.

* No dejéis de tener tiempo para comunicaros vuestros sentimientos más profundos. La buena amistad no ha de convertirse en amistad de juergas.

* No olvides que no tienes que hacer nada que no quieras ni ir a dónde no quieras si para nada te convence el hacerlo. No se trata de imponerse a uno mismo el pasar un mal rato por complacer a los demás.

* Habla directamente con la gente y expresa claramente tus demandas. Si no lo haces nadie podrá leerte el pensamiento y saber lo que necesitas. Tendrás muchas más posibilidades de conseguirlo.

* No des consejos, sólo opiniones. En los consejos solemos aunar nuestros deseos y experiencias. Si el consejo que has dado no funciona, o incluso, resulta un desastre, puede que no vuelvan a pedir tu opinión y la comunicación se haga más cerrada. Aplícate esta idea a ti misma: ten cuidado con los consejos.

* Ten una actitud más relajada cuando tus amistades se presenten en pareja. Trata de incluir a ésta en vuestra conversación y no trates de acaparar a tu amistad para ti sólo/a, porque puede sentirse entre la espada y la pared. En otro momento tendréis más intimidad.

* Ten en cuenta que es normal que cuando tus amistades tienen pareja o se casan, dejan de compartir muchas cosas en común contigo y empiezan a experimentar cosas nuevas que sí comparten con otras personas emparejadas. No te sientas desplazado/a porque sus relaciones sociales empiecen a variar y trata de integrar nuevos aspectos de su vida en vuestra relación.

* Si tu amigo/a tiene hijos, pasar un rato de vez en cuando con ellos puede aportarte bienestar. Si envidias su circunstancia, piensa que también él/ella puede hacerlo cuando tú sales la noche que deseas, mientras ellos deben quedarse en casa cuidándolos.

* No utilices a tu amigo/a como sustituto de una pareja. No recurras a él/ella para todo, te sentirás muy decepcionado si en algún momento empieza a salir con alguien.

* Marcad un momento concreto y regular a lo largo de la semana para estar juntos y realizar una actividad concreta. Sabrás que al menos ese día, siempre estarás acompañada.

* No dejéis de tener tiempo para comunicaros vuestros sentimientos más profundos. La buena amistad no ha de convertirse en amistad de juergas.

* No olvides que no tienes que hacer nada que no quieras ni ir a dónde no quieras si para nada te convence el hacerlo. No se trata de imponerse a uno mismo el pasar un mal rato por complacer a los demás.

* Habla directamente con la gente y expresa claramente tus demandas. Si no lo haces nadie podrá leerte el pensamiento y saber lo que necesitas. Tendrás muchas más posibilidades de conseguirlo.

* No des consejos, sólo opiniones. En los consejos solemos aunar nuestros deseos y experiencias. Si el consejo que has dado no funciona, o incluso, resulta un desastre, puede que no vuelvan a pedir tu opinión y la comunicación se haga más cerrada. Aplícate esta idea a ti misma: ten cuidado con los consejos.

* Ten una actitud más relajada cuando tus amistades se presenten en pareja. Trata de incluir a ésta en vuestra conversación y no trates de acaparar a tu amistad para ti sólo/a, porque puede sentirse entre la espada y la pared. En otro momento tendréis más intimidad.

* Ten en cuenta que es normal que cuando tus amistades tienen pareja o se casan, dejan de compartir muchas cosas en común contigo y empiezan a experimentar cosas nuevas que sí comparten con otras personas emparejadas. No te sientas desplazado/a porque sus relaciones sociales empiecen a variar y trata de integrar nuevos aspectos de su vida en vuestra relación.

* Si tu amigo/a tiene hijos, pasar un rato de vez en cuando con ellos puede aportarte bienestar. Si envidias su circunstancia, piensa que también él/ella puede hacerlo cuando tú sales la noche que deseas, mientras ellos deben quedarse en casa cuidándolos.

* No utilices a tu amigo/a como sustituto de una pareja. No recurras a él/ella para todo, te sentirás muy decepcionado si en algún momento empieza a salir con alguien.

* Marcad un momento concreto y regular a lo largo de la semana para estar juntos y realizar una actividad concreta. Sabrás que al menos ese día, siempre estarás acompañada.

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