Dietas y nutrición



El aceite de onagra, un aliado natural contra los síntomas premenstruales

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Gracias a sus ácidos grasos Omega-3 y Omega-6, el aceite de onagra bebido ayuda a combatir tanto los desagradables síntomas premenstruales como los posibles problemas de acné.

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La onagra, prímula o hierba del burro es una planta de flores amarillas que combate la irritabilidad y la ansiedad que a veces sufrimos los días previos a tener la regla. Ayuda también a combatir otros síntomas premenstruales como la retención de líquidos, el estreñimiento, el dolor de cabeza y la hinchazón.

En cuanto al acné, la onagra ayuda a regular la acumulación de grasa en la piel y la inflamación producida por los granitos, y no hay que aplicarlo directamente sobre la zona afectada sino que hay que beberlo para que sea realmente efectivo.

Todos sus beneficios se deben, entre otros, a sus ácidos grasos Omega-3 y Omega-6. Lo venden en aceite, cápsulas o perlas, y se puede encontrar en farmacias y en las secciones de parafarmacia de algunos hipermercados.

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Redacción Mujer
24/9/2009

Comentarios de los usuarios
maria dice:
stoy de acuerdo es fabuloso, ami me ayudo mucho
publicado: 18:03 25/09/2009
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