A los 20 minutos
- La presión arterial bajará a su nivel normal.
- El ritmo cardíaco bajará hasta llegar a su estado normal.
- La temperatura de los pies y de las manos aumentará hasta alcanzar la normal.
Cuando han pasado ocho horas
- La concentración de monóxido de carbono disminuye hasta alcanzar su nivel normal.
- Se recupera la concentración de oxígeno en la sangre.
Un día después
- El riesgo de sufrir un paro cardíaco es mucho menor.
Cumplidas las 24 horas sin fumar
- Las terminaciones nerviosas comienzan a regenerarse.
- Recuperarás el olfato y el gusto.
- Caminar ya no será una tarea difícil. Podrás empezar a hacer esfuerzos sin ahogarte.
Dos o tres semanas después
- Tu circulación empieza a mejorar.
- La función de tus pulmones aumentará en un 30%.
De 1 a 9 meses
- Empezarás a notar que la tos, la congestión nasal, la fatiga y la falta de aliento ya dejan de ser un problema para ti.
- Empezarás a ser inmune a un gran número de infecciones ya que volverán a crecer cilios en tus pulmones.
Redacción Mujer
21/10/2009
