Té con sabor a piña

La piña es una de frutas denominadas como negativas. Es decir, gasta más calorías para ser digerida de las que realmente aporta. Por eso es ideal si tienes intención de hacer dieta sin pasar hambre. Puedes tomarla en ensaldas, en zumos, en batidos y, como no, en infusión.

De esta última forma te ayudará a que tu riñón funcione correctamente, a depurarte mejor y a sentirte saciada sin haber comido de manera copiosa. Tres tazas de té de piña al día en una dieta baja en calorías te ayudará a adelgazar más rápida y efectivamente.