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Mi hijo no duerme, ¿qué hago?

¿Cómo evitar el insomnio infantil?

 
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¿Cómo evitar el insomnio infantil?

Cada persona es un mundo y al igual que hay algunos niños muy comilones y dormilones, hay también padres que se las ven y se las desean para que sus hijos coman y duerman. Concretamente, los problemas de sueño pueden ser habituales en sus primeros años de vida, afectando desde bebés de 6 meses a niños de 5 años.

La mayor parte de las veces, viene asociado a hábitos nocturnos y diurnos inadecuados. El insomnio infantil consiste principalmente en la dificultad para dormir solos, despertares continuos, sueños superficiales, y descanso inferior a lo necesario para su edad. ¡Consejos para lograr que duerman mejor!

Fuente:  Redacción Mujer 30/07/2012

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