Kylie Minogue, dieta Montignac

La cantante australiana basa su cuerpo en el fenómeno Montignac que  pertenece al grupo de las dietas disociadas y que divide los hidratos de carbono en dos grupos: los beneficiosos (vegetales, pan integral, chocolate negro o frutas); y los perjudiciales (azúcar, pan blanco, maíz, patatas o zanahorias cocidas). Los primeros se consumen sin mezclarlos con grasas, mientras los segundos se restringen al máximo.

Esta tipo de dietas pueden conducir a deficiencias debido a la selección de alimentos que se realiza. ¿Crees que merece la pena?