La capacidad de adelgazar rápidamente ha hecho que esta dieta haya sido muy acogida por modelos y actrices como Julia Roberts, Madonna o Christina Aguilera. Las contraindicaciones se presentan en la primera fase con episodios de anemias y desnutrición debido al bajo consumo de proteínas.
Otro inconveniente es que esta dieta apuesta por los alimentos orgánicos más caros de lo normal y que no todos los bolsillos pueden resistir.
Para edelgazar, la dieta ideal es la de los negritos e África