Jennifer Aniston, dieta The Zone

Desarrollada por el doctor Barry Sears, es la dieta más de moda en Hollywood. Está basada en el principio de que la clave para conseguir la armonía entre cuerpo y mente está en mantener los niveles de insulina adecuados.  Realmente, es una evolución de la dieta mediterránea, donde se reduce azúcares, panes y almidones, y se incrementan carnes no grasas y verduras.
Ninguna contraindicación y muchos beneficios: un aumento del nivel de energía, mejorando el rendimiento físico y mental; mejora la estabilidad emocional por el control de la insulina; se reducen las patologías crónicas...
Otros famosos que se han apuntado son: Sandra Bullock, Courtney Love, Cindy Crawford, Marlee Matlin, Kristin Davis o Brad Pitt.