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Las dietas de las famosas

Halle Berry, sin azúcar

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Las dietas de las famosas

1 COMENTARIOS:

  • jabibi dice:publicado: 10:34 02/01/2012

Para edelgazar, la dieta ideal es la de los negritos e África

Halle Berry, sin azúcar

Para conseguir una espectacular figura la actriz apuesta por una dieta Diabética de tipo 2.

Su entrenador personal le recomienda hacer cinco pequeñas comidas al día, que responden a cinco criterios: 1. Un plato principal pobre en grasas y rico en proteínas de alta calidad. 2. Glúcidos con índice bajo o medio (judías blancas, arroz entero, patatas…). 3. De cinco a diez gramos de fibra por comida. 4. Las grasas malas están prohibidas. 5. Hay que tomar siempre bebidas sin azúcar (¡abstenerse de los refrescos con gas!).

Fuente:  Redacción Mujer 24/06/2009


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