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Alimentos para aumentar las defensas

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Naranjas y limones

Prepara un zumo con dos rábanos, un limón, dos naranjas y 1/4 taza de agua. Corta en cuatro los rábanos, lícualos con el agua y mézclalo todo con el zumo del limón y las naranjas. Y, por supuesto, bébetelo al momento.

Fuente:  Redacción Mujer 13/10/2009


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