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Alimentos amigos de la salud de tu boca

Manzanas, apio y otros frutos fibrosos

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Manzanas, apio y otros frutos fibrosos

Denominados "detergentes para odontología". Estas frutas y verduras ricas en agua actúan estimulando la producción de saliva, lo que mantiene a las bacterias orales bajo control.

 Estos alimentos ricos en fibra también tienen un efecto de lavado, de la superficie de los dientes.

Fuente:  Julie Taboo 11/02/2014

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