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15 COMENTARIOS:

  • Cenas ligeras dice:publicado: 19:39 03/12/2014

Tienen buena pinta! Mi blog: http://cenasligeras.org

  • para aprender hay que leer dice:publicado: 00:56 03/09/2014

Realmente no veis que arriba a la derecha de la foto viene lo que conforma el menú y los ingredientes.??? Señor@s miren observen y lean

  • Patricia dice:publicado: 01:30 16/01/2014

Entendi dnd encontrar los ingredientes.

  • Patricia dice:publicado: 01:26 16/01/2014

Se ven lindas las fotos pero aparentemente tenes que adivinar los productos. O disculpen mi ignorancia pero no se leen los ingredientes. Gracias.

  • Angela dice:publicado: 00:52 28/10/2013

Pasta y arroz en las cenas? en serio? muchas de estas cenas por su mezcla de ingredientes, son una bomba calórica...

  • Ina dice:publicado: 20:25 19/08/2013

Sin receta no hay aporte

  • k dice:publicado: 15:06 13/06/2013

kjkkkkh

  • violet dice:publicado: 04:25 31/05/2013

que sabroso se ve pero como se hace

  • isma dice:publicado: 14:32 20/05/2013

Esta dieta tiene platos ligero y otros no lo son en absoluto. En algunos platos mezclas hidratos de carbono y frutas (para adelgazar fatal) y el de macarrones con tomate es ya fatal

  • seiixyybitch dice:publicado: 01:23 09/05/2013

ta buena la cena tles

¡Cenas ligeras y saciantes!

Para terminar el día, después de una estresante jornada laboral, no hay nada mejor que cenar bien. Y ¿qué mejor que hacerlo de manera sana? Te proponemos 10 cenas bajas en calorías, saciantes y ligeras, que además te aportarán todos los nutrientes que necesitas antes de irte a dormir.

Fuente:  Redacción Mujer 02/01/2011

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