Relaciones sexuales y embarazo: ¡totalmente compatible!

Las relaciones sexuales en el primer trimestre del embarazo

Las relaciones sexuales durante el embarazo, salvo razones médicas, son totalmente seguras. Pero muchas veces aparecen importantes cambios. Durante el primer trimestre, los cambios hormonales, y las preocupaciones o posibles problemas del embarazo hacen que se inhiba la libido.

En ciertos casos el hecho de estar embarazadas puede provocar en algunas mujeres reacciones contradictorias. Algunas se "olvidan" de su pareja por estar ensimismadas en la proximidad del "hijo" aún cuando no pueden sentir nada, y evitan, consciente o subconscientemente, las relaciones coitales. En ciertas oportunidades los varones también modifican sus comportamientos sexuales. Unos para aumentar su deseo genital y otros para disminuirlo. Incluso hay varones que evitan totalmente las relaciones sexuales por miedos infundados de dañar al "niño/a".

En otros casos, las primeras reacciones de la pareja al saber que están esperando un hijo son de alegría y es muy frecuente que se produzca un mayor acoplamiento emocional, con lo que las relaciones sexuales pueden ser más distendidas, más relajadas y más placenteras. Las relaciones sexuales en general y genitales en particular deben ser en esta etapa fuente de placer y comunicación, lugar de reencuentro, ejercicio de aproximación y relajación, elemento de unión y bienestar. Y, si hay cambios en la pareja, deben ser para mejorar la relación.

Las relaciones sexuales en el segundo trimestre del embarazo

En el segundo trimestre, la aceptación y control de la situación unidas a una mayor sensibilidad de sus órganos sexuales hace que se disfrute más del sexo, e incluso puede que encuentres el coito más satisfactorio que antes. Los pechos y órganos sexuales de la mujer están más sensibles durante el embarazo, los genitales están mejor irrigados, los tejidos se ablandan, además hay un alto nivel de hormonas femeninas circulando por su organismo que pueden ayudar a sentir una especial sensación de bienestar.

Además, el aumento del fluido vaginal hace que el periodo de preparación a la penetración se acorte y esta sea más fácil. Todo ello ayuda a aumentar el deseo sexual. Pero también comienza a engordar el vientre, se sienten los primeros movimientos del feto, en algunas embarazadas aparecen varices u otros tipos de trastornos. Y en el plano de las relaciones de pareja esto puede repercutir negativamente; algunas mujeres se sienten feas, gruesas, mal. Estos cambios negativos provocan miedo a perder sus parejas y aparecen celos.

En otros casos son los varones los que se sienten desplazados, fuera del "diálogo" entre madre e hijo/a. En estos casos, las relaciones sexuales pueden disminuir considerablemente.

Las relaciones sexuales en el tercer trimestre del embarazo

Durante el tercer trimestre de un embarazado normal se pueden mantener relaciones sexuales sin riesgo de perjudicar al feto. Sólo en determinados casos, como en la amenaza de parto pretérmino, se recomendará no mantener relaciones sexuales.

Es muy frecuente que durante los últimos días se reduzca el deseo por el sobrepeso y la aparición de nuevas molestias. Muchas parejas dejan de mantener relaciones sexo-genitales en el tercer trimestre del embarazo por miedo a dañar al "niño". Esto es absolutamente falso, salvo situaciones muy especiales que con toda seguridad les advertirá el ginecólogo. Las relaciones sexo-genitales en este periodo se pueden mantener sin mayores problemas hasta prácticamente el final del embarazo.

Es importantísimo realizarlas utilizando posturas en que no se cargue a la embarazada, sin movimientos bruscos ni hacer ejercicios ni fuerzas permitiendo, además, que la tripa de la embarazada esté en situación de apoyo.

Las relaciones sexuales después del parto

Aproximadamente durante los 40 días siguientes al parto debe evitarse el coito, debido a que el cuello del útero no se ha recuperado del todo y puede ser más vulnerable a posibles infecciones. Un buen indicador es el manchado, mientras sangres o manches debes de evitar el coito. A muchas mujeres que les han practicado la episiotomía siente temor a sufrir daños y prefieren evitar las relaciones sexuales.

En estos casos es recomendable una visita al ginecólogo el cual en función del estado y recuperación de la vagina te aconsejará si debes reanudar estas relaciones con normalidad. Normalmente, pasada esa primera etapa, no deben existir impedimentos para mantener relacione; si este no es tu caso pide consejo a tu ginecólogo.

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