Ácido fólico, el suplemento vitamínico que necesitas
21/11/2011 Antes de quedarte embarazada, es posible que el ginecólogo te recete ácido fólico. Aunque parezca que carece de importancia, este suplemento vitamínico previene enfermedades congénitas de los bebés. Te desvelamos todos sus beneficios y las pautas que deberás seguir a la hora de tomarlo.
Desde el momento que desees quedarte embarazada deberías visitar a tu ginecólogo. Esta primera consulta prenatal es muy importante de cara a la prevención.
Normalmente, además de realizar un pequeño examen de salud, te recetarán ácido fólico, un suplemento vitamínico esencial para evitar consecuencias tan indeseables como la espina bífida y otros defectos congénitos.
Está demostrado que conviene tomar suplemento de esta vitamina tres meses antes de la gestación. Si el embarazo se retrasa, no hay ningún problema en que sigas manteniendo la dosis. Si se produce, el médico te recomendará mantener la dosis al menos hasta la semana 14 de embarazo.
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