Dicen que la música amansa a las fieras y, seguro que, intento tras intento de dormir a tu pequeño sin éxito, esa 'monada' a la que llamas hij@, en momentos así, agota tu paciencia y te parece la peor de las fieras de la selva. Por eso, tienes que darle una oportunidad a este playlist de temas relajantes y placenteros que hemos seleccionado para ayudarte.
Canciones populares: El cocherito leré...
¿Necesitas relajar a tus hijos para que se adormezcan y descansen por fin? Prueba a ponerles música clásica para conseguir ese efecto. Pero no te servirá cualquier canción, existen temas que al contrario pueden despejarlos y estimular su actividad.
Según los expertos, lo ideal es que las madres escuchen la música que después pondrán a sus hijos durante el embarazo, para que el efecto sea mayor. Y es que, al parecer, el recién nacido recuerda los momentos en los que flotaba 'relajado' en el líquido amniótico al escuchar la misma música de entonces y, así, en su cuerpo y mente aparece ese mismo estado.
Playlist de música clásica con efectos relajantes para tu bebé:
Brahms – Lullaby (La canción de cuna por excelencia).
Bach – “Air” Suite orquestal No. 3.
Beethoven – Para Elisa.
Chopin – Nocturno No. 2.
Beethoven – Claro de luna.
Mozart – Concierto para clarinete
Bach – BWV 1042 – Segundo movimiento.
Mozart – Concierto para violín No. 3 – Segundo movimiento.
Albinoni – Adagio.
Mozart – Concierto para piano No. 23.
Barber – Agnus Dei.
Pachelbel – Canon Mítica.
Mozart – Concierto para piano no. 21.
Beethoven – Sonata n. 8 en C menor.
No sólo puedes recurrir a esta lista para relajar a tus hijos, también puede escucharla tú en esos momentos de tu vida en los que necesités librarte del estrés y llenarte de belleza, paz y armonía.
Todo sobre el sueño del bebé
Redacción Mujer
15/12/2009
